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Let the world fall in love with Chinese taste!
让世界爱上中国味道！
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惊蛰，又名“启蛰”，是二十四节气中的第三个节气。
惊蛰时节，春气萌动，大自然有了新的活力。所谓“春雷惊百虫”，是指惊蛰时节，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下越冬的蛰虫。惊蛰节气的标志性特征是春雷乍动、万物生机盎然。从我国各地自然物候、气候进程看，“惊蛰始雷”仅与我国南方部分地区的自然节律相吻合。
健康生活小贴士：
惊蛰天气明显回暖，饮食宜清淡，宜疏肝、助脾气、调和。 多吃富含植物蛋白、维生素、新鲜蔬菜的清淡食物，如春笋、菠菜、芹菜、鸡肉、鸡蛋、牛奶、鸭血、芦荟、水萝卜、苦瓜、木耳、珍稀、山药、莲子 、银耳等食品。 梨性寒味甘，润肺止咳，有滋阴清热之功效。
