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春天的开始
立春是二十四节气中的第一个节气,意为“开始”; 春天,代表温暖、成长。立春标志着冬天的结束,万物皆封闭,春天的开始,风吹日晒,万物生长。 在自然界中,立春最显着的特征是万物开始出现生机。
健康生活小贴士:
饮食上宜选用味温、酸少的食材,因为酸味入肝,有收敛之功。 如果食物的味道太酸,则不利于阳气的生长和肝气的排出。 选择香菜、韭菜、葱、姜、发酵黑豆等食物。