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端午节，又称端阳节、端午节、崇武节等。是一个集祭祀神灵、祭祖、祈福辟邪、吃喝为一体的民俗节日。
健康生活小贴士:
1. 喝花草茶要辨证，不要吃生冷的食物。
2. 如果可能的话，避免隔夜的剩菜，即使它们存放在冰箱里。冷藏蔬菜的存放时间不应超过三天，冷冻肉类菜肴的存放时间不应超过五天。
3.尽量避免吃辛辣、油腻和冷的食物。
4. 水果的食用应该有节制。过量食用容易导致胃肠功能障碍。
5. 饮食不宜过饱，原则上70%饱;晚饭应尽量在7:30之前吃完。
6. 遵循淡、暖、鲜的原则，肉类与蔬菜合理搭配。
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