大寒
2022-01-20 10:38:37

大寒是24节气中的最后一个节气。大寒在岁末，冬去春来，大寒来临，又开始了一个新的周期。

健康生活小贴士:

大寒，阴历年的最后一个节气，也被认为是补给的好时机。大寒是一个由冬至春的过渡时期，饮食和日常生活应遵循“过渡”。养生饮食应少盐加苦以养心气，应多吃热食，以防止损害脾胃阳气，但热的东西不能多吃