冬至
2021-12-21 14:38:35

冬至到了，它具有自然和文化的内涵，不仅是二十四节气中的一个重要节气节气，也是中国民间祭祖的传统节日。

健康生活小贴士:

冬至后，中国各地的气候进入最冷阶段。人们应根据天气情况及时添加衣物并加以注意保持温暖。室内通风，减少和抑制细菌和病毒的繁殖;多吃营养丰富的食物，如莲子、芡实、珍珠泪、红豆、枣、银耳等。