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大雪是24节气中的第21个节气，也是冬季的第三个节气。它是一个反映气候特征的节气，其特征是气温显著下降，降水显著增加.
健康生活小贴士:
此时宜温补阳，补肾补骨，滋阴益精。冬季补品应富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。
大雪节气前后，市场上出现了大量的柑橘类水果，如南丰蜜柑、安西釉、脐橙雪柑是现在水果的龙头。适当吃些能预防和治疗鼻炎，消除痰咳。
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